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  • 날려살
  • 초보2022.03.30 18:3340 조회0 좋아요
03월 30일( 아침식사 546kcal)
아침 546kcal 18:30
탄수화물(35.2%) 111.93 / 318g
단백질(29.1%) 16.86 / 58g
지방(11.1%) 5.31/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
우엉조림
(1회, 60g)
139kcal
알타리김치
(0소접시, 19g)
7kcal
청국장찌개
(1인분, 150g)
69kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal

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