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  • 근력키우고싶다
  • 입문2022.03.31 16:5314 조회0 좋아요
03월 31일( 운동 496kcal)
운동 496kcal
조깅 달리기
(보통으로, 20분)
140kcal
빠르게걷기
(빠르게, 20분)
80kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
11kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 95회)
66kcal
스쿼트
(1세트, 20회)
4kcal
스쿼트
(1세트, 150회)
36kcal
빠르게걷기
(빠르게, 40분)
160kcal

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