view-top
스텔라레나
입문
2022.04.03 23:04
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 03일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal
23:04
탄수화물(17.6%)
55.74
/ 317g
단백질(19.7%)
11.40
/ 58g
지방(5.7%)
2.74
/ 48g
연어샐러드
(3/4인분, 172g)
242
kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219
kcal
프사/닉네임 영역
스텔라레나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 24일( 점심식사 475kcal)
· 01월 24일( 아침식사 358kcal)
· 01월 24일( 아침식사 319kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 03일( 저녁식사 499kcal)
0
26
스텔라레나
04월 02일( 오후간식 830kcal)
0
61
JH정
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동