- 리스타토
- 초보2022.04.11 08:34107 조회0 좋아요
저녁식사로 탄수화물은 전혀 안드시나요?
저녁식사를 간단하게 하려고 식단을 구상중입니다
계란. 두부. 양상추.양배추. 닭가슴살 등을 생각하고 있는데 이것들이 없을때 고구마 한.두개를 먹으면 다이어트에 안좋을까요?
고구마도 탄수화물이니 가급적 안먹는게 나을지 경험하신 분들 의견 궁금합니다
계란. 두부. 양상추.양배추. 닭가슴살 등을 생각하고 있는데 이것들이 없을때 고구마 한.두개를 먹으면 다이어트에 안좋을까요?
고구마도 탄수화물이니 가급적 안먹는게 나을지 경험하신 분들 의견 궁금합니다
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