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  • callgod
  • 입문2022.04.16 13:1017 조회0 좋아요
04월 16일( 아침식사 690kcal)
아침 690kcal 23:45
탄수화물(14.7%) 57.42 / 391g
단백질(45.7%) 32.89 / 72g
지방(62.3%) 37.37/ 60g
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
냉동야채(당근,브로컬리,컬리플라워)
(2회, 200g)
50kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
오리훈제
(3/4회, 75g)
236kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
콜리플라워
(3회분, 300g)
81kcal
대저 토마토
(6회, 600g)
108kcal

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