- 죽을해봐안돼나
- 정석2014.12.12 22:48361 조회3 좋아요
12/12 17일차_ 성공적 회식선방
저녁에 회식이라 아침공복운동도 다른 날보다
더 했고점심도 절제해서 먹었는데 회식에
새송이 버섯으로 고기 대용으로 맘껏 먹었다
할~레루야.
오늘은 헬스장은 쉬고 생활운동만 했다.
실내자전거타기, 걸어 출퇴근하기
하늘자전거운동으로 끝
더 했고점심도 절제해서 먹었는데 회식에
새송이 버섯으로 고기 대용으로 맘껏 먹었다
할~레루야.
오늘은 헬스장은 쉬고 생활운동만 했다.
실내자전거타기, 걸어 출퇴근하기
하늘자전거운동으로 끝
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