view-top
  • 스니리
  • 초보2022.04.18 19:4593 조회0 좋아요
Q.홈트중에 가성비 좋은 유산소는 뭘까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동이야 스쿼트같은 간단한 운동이면 되는데..
체중감량에 직접적으로 도움되는 유산소 운동으론 뭐가 가장 효율적일까요..?
링피트가 있긴한데.. 이것만으로 충분할지 모르겠는 ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 스니리
  • 운동은 장거리달리기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

세달안에바프
0 219 카@kyf1992
하루 식사 균형 질문!
0 27 IULDA

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 04.19 14:03
  • 체중감량은~
    속옷이 땀에 젖을 정도로 움직이셔야
    감량확인이 가능하실겁니다...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동