view-top
찌니쭈니맘
정석
2022.04.19 00:20
2,253 조회
3 좋아요
9
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
만보 5회째 도전완료
만보 도전 5달째 완료입니다
몸무게 65/ 63~4 입니다.
체중의 변화를 못느끼고 있네요...정체기인것같아요ㅠ
플랭크, 점핑잭 매일 사진 올리기가 쉽지 않아 요즘은 만보만 도전중입니다~
이제 날도 따뜻하고, 곧 여름이라 다시 열심히 해봐야겠어요.^^
모두 화이팅입니다^^
프사/닉네임 영역
찌니쭈니맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 만보도전 6번째
· 만보 뱃지를 못받았어요.
· 플랭크 3번째 완료
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
고도비만 다이어터 중간점검 2 (2달+3주째 변화)
33
5603
LANNI
+2
55->63
40
5299
다시살뺀다리얼로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (33)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
7
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
김노다
04.27 19:01
만보 은근 챙기기 어렵죠.. 파이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쁜지72
04.27 09:59
만보걷기 3년차 초창기에만 빠지고 계속 유지만 되더라구요. 이번달에 큰맘 먹고 식단관리 시작했는데 5킬로 감량했어요. 물론 한약의 힘도 빌렸구요. 만보걷기때 빨리 5분 느리게 3분 패턴을 바꿔가면서 걷는데 조금더 도움이 되는 거 같아요. 응원할께요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
로하엄마
04.27 09:44
만보걷기 힘든데 꾸준시 실천하시다니 대단해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
땅미3
04.27 08:10
화이팅~~
우리 함께 성공해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
tofuyum
04.26 20:15
파이팅입니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@jjolks
04.26 15:50
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
윤주복이
04.26 13:54
만보걷기가 생각보다 힘드네요;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
로이비비
04.26 09:12
저도 요즘 만보걷기 하구있어요! 날씨가 너무 좋죠
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
초코딸기녹차
04.26 08:15
만보를걸어본적이 없네요 저도 도전해봐야겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
heeeeeeeeeh
04.25 22:25
5달째 만보요...? ㅠ ㅠ 전 5일도 힘들 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동