줄넘기 (2세트, 2000회) | 160kcal |
뒤로 걷기 (보통으로, 20분) | 126kcal |
스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
걷기 (, 0분) | 147kcal |
함께 읽으면 도움되는 글