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  • 지애0412
  • 초보2022.04.23 22:2240 조회0 좋아요
04월 23일(저녁 482kcal)
저녁 482kcal 22:20
탄수화물(16.8%) 58.19 / 346g
단백질(59.4%) 37.45 / 63g
지방(11.1%) 5.86/ 53g
삶은 호박고구마
(1개, 140g)
216kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛
(1팩, 100g)
125kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양파드레싱
(1회, 30g)
51kcal

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