- EstherKo
- 초보2022.04.23 23:0224 조회0 좋아요
04월 24일(아침 423kcal)
아침 423kcal 22:57
탄수화물(10.4%) 38.03 / 364g
단백질(53.3%) 35.72 / 67g
지방(30.2%) 16.91/ 56g
| 연어장 (1회, 110g) | 200kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
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