- 카@onycpy1982
- 입문2022.04.26 16:00149 조회0 좋아요
04월 26일( 저녁식사 624kcal)
저녁 624kcal 15:57
탄수화물(16.4%) 56.91 / 348g
단백질(74.8%) 47.84 / 64g
지방(42.8%) 22.69/ 53g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 50g) | 198kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
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