- paran282
- 입문2022.04.28 16:21219 조회0 좋아요
04월 28일( 아침식사 486kcal)
아침 486kcal 08:26
탄수화물(3.8%) 12.19 / 325g
단백질(62.0%) 37.17 / 60g
지방(63.7%) 31.84/ 50g
| 현미밥 (1/4공기, 30g) | 45kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 알타리김치 (1/4소접시, 9g) | 3kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
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