view-top
카@hmj04
초보
2022.05.12 18:01
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
음주 조절하는 비법있을까요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침,저녁 런닝뛰고, 식단도 소식하고
잘견디는데 술 자리 갖는날은
그동안 노력했던것들이 물거품이 됩니다.
혹시 술자리에가도 식단및주량 조절가능 팁이 있을까요?
프사/닉네임 영역
카@hmj04
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 05일( 점심식사 245kcal)
· 오늘저녁식단
· 모닝 런닝머신
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뱃살 빼는 법좀요 ㅠㅠ
1
63
카@wlsehd0708
기숙사 사는데 식단 어떻게 하면 좋을까요?
0
31
쥬벼리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
NIS20
05.22 23:36
비싼과일안주 시켜보세요 회식인데 누가뭐라하지도 않을겁니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
NIS20
05.22 23:36
비싼과일안주 시켜보세요 회식인데 누가뭐라하지도 않을겁니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@wlsehd0708
05.12 20:05
저도 궁금합니다..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@wlsehd0708
05.12 20:05
저도 궁금합니다..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동