100일 다이어트 플랠짜고, 현재까지 딱 10일됬는데..
정말 다이어트 그만하고싶어집니다..ㅜㅜ
6시이후 금식 하루 무조건 1시간 이상운동..
최소 500kcal이상 칼로리 소모..
그런데..너무 힘드네요ㅜㅜㅜ
배고프구..왜이리 야식이 땡기는지..
낮엔 그리 먹고싶지도않고 그냥 입맛없는데..밤에만..
그리고 지금 100일다이어트 하기전에 5kg뺐어서 그런가 살이 잘 안빠지네요ㅜㅜ
앞자리 숫자라도 바뀌면 뭔가 의지가 불타오를텐데 너무 요지부동이라..
요요인가?싶기도하지만 아직 10밖에안됬으니 기다리자..하고있어요..ㅠㅠㅠ
진짜 살 딱 15kg빼고 내인생다이어트는 없다.
라는 계획짜고있는데 너무힘드네요ㅜㅜ