view-top
무겁다구
입문
2022.05.18 17:38
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 18일( 저녁식사 101kcal)
저녁 101kcal
17:37
탄수화물(0.3%)
1.11
/ 368g
단백질(25.9%)
17.38
/ 67g
지방(2.6%)
1.47
/ 56g
갑오징어 데친것
(1회분, 115g)
85
kcal
할라피뇨
(1개, 15g)
4
kcal
시금치무침
(1회, 20g)
12
kcal
프사/닉네임 영역
무겁다구
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 06일( 야식 2kcal)
· 05월 02일( 점심식사 38kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 17일( 오후간식 159kcal)
0
30
jelmiin
+2
05월 18일( 오후간식 200kcal)
0
34
NIS20
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동