view-top
kim1969
입문
2022.05.21 13:48
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 21일( 오전간식 88kcal)
오전간식 88kcal
13:47
탄수화물(2.3%)
7.40
/ 324g
단백질(2.3%)
1.34
/ 59g
지방(11.5%)
5.75
/ 50g
야채샐러드
(1인분, 80g)
78
kcal
오이
(1개, 120g)
10
kcal
프사/닉네임 영역
kim1969
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일( 점심식사 89kcal)
· 06월 24일( 아침식사 220kcal)
· 06월 24일( 아침식사 125kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 21일( 오전간식 156kcal)
0
35
kim1969
05월 21일( 점심식사 759kcal)
0
277
날씬이52
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동