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  • 커브스486
  • 입문2022.05.30 22:1921 조회0 좋아요
05월 31일( 점심식사 380kcal)
점심 380kcal 21:50
탄수화물(13.4%) 39.59 / 295g
단백질(47.5%) 25.66 / 54g
지방(30.0%) 13.52/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
105kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
23kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal

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