- 53키로가정상
- 초보2022.06.03 17:0963 조회0 좋아요
06월 03일( 점심식사 558kcal)
점심
점심 558kcal 17:08
탄수화물(17.7%) 62.32 / 352g
단백질(30.1%) 19.29 / 64g
지방(49.3%) 26.60/ 54g
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 무국 (1인분, 200g) | 120kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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