- 카@hyunsugi33
- 입문2022.06.05 20:0410 조회0 좋아요
06월 05일( 운동 356kcal)
운동 356kcal
| 제자리 걷기 (보통으로, 10분) | 18kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 물속걷기 (천천히, 10분) | 29kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (보통으로, 1분) | 3kcal |
| 구두신고걷기(높은굽) (보통으로, 1분) | 3kcal |
| 구두신고걷기(낮은굽) (보통으로, 1분) | 3kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1세트, 100회) | 14kcal |
| 계단오르기 뛰기 (보통으로, 10분) | 90kcal |
0
24
