- 스티키라이스
- 초보2022.06.07 19:47183 조회0 좋아요
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06월 07일( 저녁식사 476kcal)
저녁 476kcal 19:40
탄수화물(20.3%) 60.02 / 296g
단백질(27.3%) 14.76 / 54g
지방(45.6%) 20.51/ 45g
| 가지 (1회, 20g) | 3kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 10g) | 20kcal |
| 삶은 렌틸콩 (1/4회, 10g) | 11kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 5g) | 9kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 원데이발란스 견과류 (1회, 10g) | 52kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 포도씨유 (1회분, 5g) | 44kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 깻잎나물볶음 (1회, 40g) | 31kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 5g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 보리밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
| 목우촌 프라임 부어스트 (1회, 10g) | 29kcal |
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