view-top
마시7
입문
2022.06.09 18:52
161 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 09일( 점심식사 879kcal)
점심 879kcal
13:38
탄수화물(34.1%)
119.91
/ 352g
단백질(54.3%)
34.72
/ 64g
지방(41.2%)
22.25
/ 54g
[한살림] 잡곡식빵
(2인분, 200g)
610
kcal
생크림
(1/4작은컵, 25g)
89
kcal
[스타벅스] 카페라떼
(1Tall, 355ml)
180
kcal
프사/닉네임 영역
마시7
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 27일( 점심식사 671kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 09일( 아침식사 463kcal)
0
144
카@iaanlina
06월 09일( 저녁식사 112kcal)
0
127
마시7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동