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  • 하늘빛이슬
  • 정석2014.12.15 15:55216 조회0 좋아요
마일리 상하체 꾸준히 하시는분요?
마일리 다리운동만햇는데 효과 괜찮아서 다 해볼려고하는데 ㅜㅜ 체중이 줄까요?일은 하루5시간?서잇고요 무릎이 안좋와서 런닝머신 하다가의사선생님이 당분간은 무리하지말라해서 헬스장은 안가거든요 크런치 엘자다리 박봄다리 가끔 훌라우프하면 런닝 한시간 걷는거랑 비슷할까요?

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수술후 붓기 체중
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다신갱이님에닭가슴살유부초밥보고ㅋ
4 320 s은비s

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