view-top
커브스486
입문
2022.06.11 18:01
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 12일( 저녁식사 101kcal)
저녁 101kcal
18:00
탄수화물(3.2%)
9.50
/ 295g
단백질(14.6%)
7.87
/ 54g
지방(9.1%)
4.09
/ 45g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16
kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
커브스486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 25일( 아침식사 303kcal)
· 11월 18일 (음식 928kcal)
· 10월 27일( 운동 591kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 11일( 점심식사 199kcal)
0
41
빛나라빛나리
06월 12일( 저녁식사 68kcal)
0
38
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동