view-top
yh247
초보
2022.06.11 20:56
114 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 11일( 저녁식사 174kcal)
저녁 174kcal
20:52
탄수화물(1.6%)
5.77
/ 363g
단백질(42.5%)
28.06
/ 66g
지방(14.1%)
7.77
/ 55g
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
124
kcal
[포켓샐러드] 채소만샐러드
(1회, 100g)
23
kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27
kcal
프사/닉네임 영역
yh247
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 09일( 점심식사 507kcal)
· 07월 02일( 저녁식사 1473kcal)
· 뱃살, 팔뚝살은 어떻게 빼야할까
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 11일( 아침식사 218kcal)
0
92
내보약이zxcv
06월 12일( 아침식사 317kcal)
0
16
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동