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  • Target50
  • 초보2022.06.14 17:45127 조회0 좋아요
Q.정체기 돌파
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주 정도 몸무게가 67킬로그램대~68 초반으로 왔다갔다해요. 한 1주가 넘어가고 있는 상황인데, 2주면 정체기라고 하더라고요.구런데 뱃살은 좀 빠진거 같긴한데 착각인지 잘 모르겠어요
어떻게 극복하셨나요?

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헬스장 루틴 알려주세요!
2 99 Yyyonj
몇일동안 운동 열심히했는데 갑자기 의욕상실..
2 49 하고만다아자

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