view-top
내보약이zxcv
입문
2022.06.15 20:56
10 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 15일( 점심식사 390kcal)
점심 390kcal
20:54
탄수화물(7.7%)
23.86
/ 308g
단백질(4.5%)
2.52
/ 56g
지방(0.9%)
0.42
/ 47g
장어구이
(1회, 100g)
275
kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80
kcal
양파
(1인분, 100g)
35
kcal
프사/닉네임 영역
내보약이zxcv
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 19일( 운동 454kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 15일( 오후간식 80kcal)
0
14
내보약이zxcv
06월 15일( 점심식사 355kcal)
0
13
내보약이zxcv
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동