- choiaeun
- 초보2022.06.17 20:4742 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1739kcal, 운동 84kcal)
오늘 식단..
칼로리 오바 ㅋㅋ아우시
먹던양에 반 이상을 줄여도
칼로리 턱이 없네.
화이팅...
칼로리 오바 ㅋㅋ아우시
먹던양에 반 이상을 줄여도
칼로리 턱이 없네.
화이팅...
- 음식
- 운동
1739/ 1607
84/ 268
실패
(316)
점심식사 : 824kcal (47.38%)
| 현미보리밥 | 316kcal |
| 팽이버섯볶음 | 116kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 명란마요네즈 | 94kcal |
저녁식사 : 915kcal (52.62%)
| 호밀식빵 | 90kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 사과잼 | 114kcal |
| [곰곰] 감자샐러드 | 301kcal |
| 캐슈넛 | 392kcal |
운동 : 84kcal
동네공원 초급산타기.
| 산책 걷기 | 84kcal |
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