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  • 멋찐두아들
  • 초보2022.06.26 12:3491 조회0 좋아요
06월 26일( 점심식사 463kcal)
점심 463kcal 09:29
탄수화물(12.0%) 40.69 / 339g
단백질(19.8%) 12.29 / 62g
지방(21.9%) 11.37/ 52g
팽이버섯
(1봉지, 150g)
59kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
가지나물
(1소접시, 200g)
120kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
52kcal
현미귀리밥
(1회, 150g)
140kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
상추 버터헤드
(1회, 33g)
4kcal

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