view-top
지쇼오옹
입문
2022.07.03 22:32
187 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 03일( 아침식사 215kcal)
아침 215kcal
22:24
탄수화물(4.6%)
14.43
/ 312g
단백질(38.1%)
21.74
/ 57g
지방(17.0%)
8.16
/ 48g
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10
kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛
(1회, 33g)
116
kcal
프사/닉네임 영역
지쇼오옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 03일( 저녁식사 433kcal)
· 07월 03일( 저녁식사 375kcal)
· 07월 03일( 저녁식사 433kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 03일( 저녁식사 433kcal)
0
30
지쇼오옹
07월 03일( 저녁식사 375kcal)
0
84
지쇼오옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동