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  • swagger1
  • 초보2022.07.03 23:2269 조회0 좋아요
Q.몸무게재기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 재는거 ㅠ 일주일에 한번이 좋을까요 아님 매일이 나을까요

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댓글 (2)

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다신
  • 44살유지어터
  • 07.08 16:31
  • 전 한 달에 한번 같은 시간에 같은 루틴으로 측정합니다
    대신 그만큼 하루 하루 각오를 단단히 해야겠죠
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정석
  • 삉아
  • 07.06 21:30
  • 전문가들은 인바디보다는 눈바디라는데 저는 매일 동일한 시간에 동일한 루틴으로 측정하고 그래프로 기록해요.
    감량할 체중이 많아서 그런진 몰라도 그래프로 보는게 강하게 자극이되더라구요.
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