view-top
gmltjs5386
입문
2022.07.04 21:35
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 04일( 저녁식사 305kcal)
저녁 305kcal
21:29
탄수화물(6.7%)
20.19
/ 302g
단백질(47.1%)
25.88
/ 55g
지방(16.7%)
7.68
/ 46g
미역국
(1인분, 230g)
83
kcal
차돌박이
(3/4회, 75g)
160
kcal
참외
(1개, 200g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
gmltjs5386
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 12일( 점심식사 219kcal)
· 09월 07일( 점심식사 155kcal)
· 09월 05일( 아침식사 120kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 04일( 아침식사 307kcal)
0
93
내보약이zxcv
07월 04일( 아침식사 307kcal)
0
80
운동화1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동