view-top
승&혁
정석
2014.12.16 21:08
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
모임이여 안녕~~
마지막 연말 모임으로 1박2일로 주말에 다녀오면서 폭식으로 어제까지 식이조절 실패 오늘은 그나마 조금조절했지만 감기가와서 운동은 아직 못하고 이번주는 워밍업으로 식이요법부터 다시시작 !! 이제부터는 다욧일기를 기록하면서 앞으로 제가 세운 목표을 향해 노력해야겠습니다.
목표 50kg을 향해~~ 홧팅!!
프사/닉네임 영역
승&혁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신따라하기12일~~
· 다신2기따라하기 5일~~
· 주말을 보내며~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
힘들다..ㅜㅜ
1
143
8반여신
다이어트 21일차
0
146
룰루랄라v
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동