- 멋찐두아들
- 초보2022.07.11 18:08114 조회0 좋아요
07월 11일( 점심식사 791kcal)
점심 791kcal 12:06
탄수화물(25.9%) 87.18 / 337g
단백질(85.0%) 52.72 / 62g
지방(40.6%) 20.70/ 51g
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭가슴살 허브페퍼 (1회, 100g) | 105kcal |
| 목이버섯 (1회분, 60g) | 11kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 150g) | 246kcal |
| 고사리나물 (1인분, 171g) | 104kcal |
| 현미귀리밥 (1회, 90g) | 84kcal |
| 열무김치 (1소접시, 15g) | 5kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 30g) | 32kcal |
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