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2022.07.12 20:13
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07월 12일( 저녁식사 466kcal)
저녁 466kcal
20:12
탄수화물(26.5%)
83.99
/ 317g
단백질(34.4%)
19.97
/ 58g
지방(20.7%)
9.95
/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219
kcal
해물누룽지탕
(1그릇, 270g)
145
kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1/2회, 50g)
102
kcal
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· 01월 24일( 점심식사 475kcal)
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07월 12일(아침 1757kcal)
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Ma6391
07월 13일( 점심식사 359kcal)
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gidska72
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