|                             					 비타민신지니  					(보통, 35분) 				 | 				140kcal | 
|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 불타는 허벅지  					(보통으로, 20분) 				 | 				134kcal | 
|                             					 크로스 크런치  					(보통으로, 10분) 				 | 				60kcal | 
|                             					 강하나 전신 스트레칭  					(보통으로, 30분) 				 | 				99kcal | 
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