view-top
sun^^
입문
2022.07.14 00:31
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 14일( 아침식사 357kcal)
아침 357kcal
00:31
탄수화물(25.8%)
75.30
/ 292g
단백질(18.9%)
10.00
/ 53g
지방(4.0%)
1.80
/ 45g
1-5-1 100% 호밀빵
(1회, 168g)
357
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 24일( 야식 216kcal)
· 12월 23일( 저녁식사 245kcal)
· 12월 23일( 저녁식사 130kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
내일식단 예정
0
77
토리엄마미
07월 13일( 저녁식사 641kcal)
0
26
카@happyiyah
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동