view-top
카@hkl0526
입문
2022.07.15 18:49
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 15일( 저녁식사 342kcal)
닭 5개
저녁 342kcal
18:35
탄수화물(13.3%)
43.20
/ 326g
단백질(46.8%)
28.09
/ 60g
지방(9.3%)
4.64
/ 50g
닭안심살
(1회, 100g)
110
kcal
[폰타나] 시칠리아 페페론치노 아라비아따 파스타 소스
(1회, 100g)
80
kcal
흰쌀밥
(1공기, 100g)
152
kcal
프사/닉네임 영역
카@hkl0526
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 저녁식사 427kcal)
· 07월 15일( 저녁식사 260kcal)
· 07월 15일( 저녁식사 110kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 15일( 오전간식 200kcal)
0
17
카@@
07월 15일( 저녁식사 1378kcal)
0
15
꿈낭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동