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소식하는유지어터
다신
2022.07.18 11:49
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07월 18일( 점심식사 254kcal)
점심 254kcal
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27.25
/ 304g
단백질(18.8%)
10.50
/ 56g
지방(21.6%)
9.95
/ 46g
식빵
(1쪽, 30g)
83
kcal
[스키피] 땅콩버터 크리미
(1회, 7g)
41
kcal
[베지밀] 뼈에 좋은 칼슘두유 (검은콩 검은깨 검은쌀)
(1팩, 190ml)
130
kcal
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· 09월 16일( 아침식사 521kcal)
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다이어트 1일차 점심
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07월 17일( 오후간식 176kcal)
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