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  • 순돌어멈
  • 초보2022.07.18 13:2267 조회0 좋아요
07월 18일( 점심식사 489kcal)
점심 489kcal 13:20
탄수화물(15.6%) 71.55 / 460g
단백질(45.2%) 37.99 / 84g
지방(7.8%) 5.47/ 70g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
참치쌈장(만든것)
(1회, 75g)
78kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
상추
(1회분, 40g)
7kcal
맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1회, 100g)
140kcal

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