- 멋찐두아들
- 초보2022.07.26 12:51107 조회0 좋아요
07월 26일( 아침식사 509kcal)
아침 509kcal 12:32
탄수화물(21.1%) 70.62 / 334g
단백질(75.2%) 45.88 / 61g
지방(10.0%) 5.08/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 해조미 미역국수 (1회, 180g) | 16kcal |
| 당근 (1개, 80g) | 27kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 90g) | 92kcal |
| 소라 (1회분, 90g) | 71kcal |
| 오이 (1개, 240g) | 21kcal |
| 구운양파 (1회, 20g) | 8kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 150g) | 198kcal |
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