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  • 할수있어욥
  • 지존2022.08.02 16:3555 조회0 좋아요
간단20대4+155.3번의요요78키로다시돌아갈수없다 유지하기!

오늘은 아침부터 고기가땡겨서 소고기구운거
부드러워서술술 넘어갔어요!ㅠ맛있오
빨리먹어야대는 슬라이스오리햄!
파김치 밥도둑들 ~

후식으로 티라미수 피코크는 오늘1개만
먹었어요 케익이 달아서ㅎ
그리고 복숭아 천도복숭아 하나씩먹었어요

저녁으로 다코야끼 오리지널 or갈릭맛
총 10개먹었어요 문어가커서 맛있었어요ㅠ
왜다맛있는거야 스트레쓰!

다코야끼먹구 입이짭짜름해서
비비빅 하나 후식으로 먹었어요!
배터지겠넹 오늘식단끝!

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.02 21:38
  • 진짜 잘 드시는뎅..유지하시다니..대단하시당..운동 열심히 하시나봐요..
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.03 06:40
  • 아니요~운동은 제가 정말싫어해서 집안일외에는 딱히 움직이지 않고 숨만쉬고있어요ㅎ
    10 월달까지 실업급여받고 쉴수있어서
    더욱더 격렬하게 안움직이고 쉬고있지요
    제생각엔 간단효과도조금은보는거같고
    전엔 이것보다 더많이먹었어서 들찌는것같아요
    같이 일하던 분들이 항상 저보고 먹는것보단
    들찌는타입이라고 하시더라구요 늘 간식을끼고
    있었어서ㅎ 매일빵만원어치사갔고가서 일쉬는틈틈히 먹어서 별명이빵순이 였어요
    특히피자빵 매일먹었어서 ~
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정석
  • 해낼거야3
  • 08.02 16:39
  • 식단이 매일 화려하네요~~
    다코야끼 맛있었겠어요.
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.02 16:50
  • 먹고싶은거는 무조건 먹어야대는 스타일이여요
    안먹고참으면 계속계속생각나서
    담날이라도 꼭시켜서먹어야풀려요ㅎ
    정말먹는걸 좋아해요♡
    제가 요요3번이 괜히 온게아니예요ㅎㅎ
    다코야끼 단짠이여서
    문어도크고 맛있었어요~~~ㅎ
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