다이어트

Q.15키로감량중 등짝전체가 저리저리 해요

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왜 그럴까요?
약국에서 근 손실이라는데
근육은 더 늘었고 병원에서도 별로 대수롭지 않게 여기던데

전날 먹은 열량이 좀 적으면 더 그래요
근육운동은 따로 하지 않고 있어요
만보만 걸어요

이유를 아시는분 계실까요?

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강냉이조심
08.14 02:18
심한통증이 아니라면, 지금부터라도 감량보단. 잘자고 잘먹고 근육운동을 해서 체중을 유지하시거나 올리는 방법을 선택해보세요.
스트레칭도 병해하면서 3개월이후에도 같은 증상이면, mri 찍어보세요.
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44살유지어터
08.12 11:27
당근과배짱 아마 약국에서 구매한 약은 근이완제는 처방없으면 살 수 없으니 진통제일텐데, 근본 원인 모르니 일시적입니다(약 떨어지면 다시 발생하거나 약먹어도 해결 안될수 있어요)
특히 통증이 있을때 진료를 봐도 제대로 증상 체크되니 오후나 내일이라도 진료보세용
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