|                             					 복싱 권투  					(일반, 30분) 				 | 				360kcal | 
|                             					 크로스 크런치  					(보통으로, 15분) 				 | 				90kcal | 
|                             					 푸쉬업  					(1세트, 45회) 				 | 				13kcal | 
|                             					 고정자전거  					(보통으로, 60분) 				 | 				400kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글