만보걷기 (1세트, 8100회) | 270kcal |
볼륨댄스 (일반적으로, 30분) | 165kcal |
시저스 킥 (3세트, 150회) | 30kcal |
사이드 레그 레이즈 (3세트, 60회) | 24kcal |
스트레칭 (보통으로, 15분) | 60kcal |
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