- 2022hh
- 초보2022.09.02 20:3727 조회0 좋아요
09월 02일 (음식 1149kcal, 운동 160kcal)
- 음식
- 운동
1149/ 1376
160/ 229
성공
(158)
아침식사 : 349kcal (30.37%)
| 양상추 | 8kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 호두 | 91kcal |
| 데친 브로콜리 | 13kcal |
| 발사믹식초 | 2kcal |
| 올리브 오일 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오전 간식 : 57kcal (4.96%)
| 골드키위 | 57kcal |
오후 간식 : 171kcal (14.88%)
| 복숭아 아이스티 170ml | 73kcal |
| 쿠키 | 98kcal |
저녁식사 : 572kcal (49.78%)
| 순댓국 | 168kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 데친 브로콜리 | 6kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| 단호박 | 28kcal |
| 골드키위 | 57kcal |
| 비엔나소세지 | 84kcal |
| 배추김치 | 40kcal |
운동 : 160kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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