- 마시7
- 입문2022.09.11 13:4123 조회0 좋아요
09월 11일( 아침식사 810kcal)
아침 810kcal 12:00
탄수화물(33.3%) 115.12 / 346g
단백질(79.6%) 50.16 / 63g
지방(141.8%) 75.15/ 53g
| [노브랜드] 맛있는 군밤 (3/4회분, 75g) | 150kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 양념게장 (1/2인분, 100g) | 133kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 부추잡채 (1소접시, 92g) | 97kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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