- 마시7
- 입문2022.09.11 13:4324 조회0 좋아요
09월 11일( 아침식사 628kcal)
아침 628kcal 12:00
탄수화물(21.9%) 75.72 / 346g
단백질(74.3%) 46.79 / 63g
지방(139.5%) 73.93/ 53g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 양념게장 (1/2인분, 100g) | 133kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 부추잡채 (1소접시, 92g) | 97kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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