- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.09.11 22:4227 조회0 좋아요
09월 11일( 저녁식사 461kcal)
저녁 461kcal 22:40
탄수화물(20.0%) 66.39 / 332g
단백질(40.5%) 24.69 / 61g
지방(19.5%) 9.96/ 51g
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치국(김칫국) (1/2회, 225g) | 44kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 30g) | 72kcal |
| 육포 (1/4소접시, 12g) | 51kcal |
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