view-top
룰룬이
초보
2022.09.16 15:09
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 16일( 아침식사 141kcal)
아침 141kcal
15:00
탄수화물(4.4%)
13.18
/ 301g
단백질(4.5%)
2.48
/ 55g
지방(5.2%)
2.40
/ 46g
소고기 유부초밥
(1개, 30g)
58
kcal
모닝빵
(1개, 30g)
83
kcal
프사/닉네임 영역
룰룬이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 22일( 점심식사 637kcal)
· 09월 21일( 저녁식사 271kcal)
· 09월 16일( 오후간식 503kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 16일( 오후간식 328kcal)
0
25
ank11
09월 16일( 오후간식 121kcal)
0
25
션들바람
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동